初次引气入体
时晚晚几乎是惊醒的。
她猛地坐起身，薄毯从肩头滑落，寒意瞬间贴上皮肤，激起细小的战栗。
梦境残留的碎片还在脑海里浮动——那片无边无际、翻滚着银紫色雾气的混沌海，海中央那点明明灭灭的灰芒。
她下意识抬手摸了摸眉心。
皮肤光滑，没有任何异样。
是梦。
她深吸一口气，冰凉的空气灌入肺腑，驱散最后一点恍惚。
天色还未亮，她又躺回去。
﹉﹉
晨光出现，夜幕渐渐退散。
时晚晚下半夜几乎未眠。
眼皮沉重，意识却清醒得像浸在冰水里。
黑暗中，时皓那句“明天教你”在脑海里反复回响，每一个字都像投入心湖的石子，激起越来越汹涌的涟漪。
她能听见自己心跳的声音，在寂静的夜里格外清晰——咚，咚，咚。
那节奏随着天色渐亮而不断加速，仿佛有头小鹿在胸腔里横冲直撞。
当第一缕真正的天光从岩缝漏进来，在洞内地面投下细长光斑时，她立刻坐起身。
动作太快，牵扯到背上刚刚结痂的伤口，刺痛让她皱了皱眉。但她顾不上这些，眼睛亮得惊人，在昏暗中几乎能自己发光。
她转头看向火堆另一侧。
时皓不知何时起身，正盘腿坐在洞口透进来的那束光里，闭着眼，呼吸悠长平稳，周身有极淡的、几乎看不见的气流在缓缓萦绕。
他在修炼。
时晚晚屏住呼吸，不敢打扰，只是静静看着。
晨光勾勒着他侧脸的轮廓，睫毛在眼下投出浅浅的阴影，整个人沉静得不像平日那个爽朗爱笑的少年，反倒透出一种与年龄不符的、山岳般的沉稳。
约莫半炷香后，时皓缓缓吐出一口浊气，那口气息竟在清冷的空气里凝成一道肉眼可见的白箭，射出三尺远才缓缓散去。
他睁开眼，眼底清澈明净，看见她已经醒了，咧嘴一笑：
“醒得挺早。”
“睡不着。”时晚晚老实说。
时皓笑了，那笑容在晨光里显得格外干净。他站起身，伸了个懒腰，骨骼发出轻微的噼啪声。
“也好，趁早上凉快，多赶点路。”他说着，开始收拾东西，“吃完东西就出发，路上我教你。”
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简单的早饭是昨晚剩下的烤蟒肉，加热过后油脂重新渗出，香气在清晨的空气里弥漫。
时晚晚吃得很快，几乎没尝出味道，满脑子都是即将开始的“修炼”。
时皓倒是吃得慢条斯理，一边吃一边观察她的表情，眼底有细微的笑意。
饭后收拾妥当，两人重新上路。
清晨的山林光线柔和，露水未干，草叶上挂着晶莹的水珠，一脚踩上去就沾湿裤脚。鸟鸣声此起彼伏，偶尔能看见松鼠之类的身影在枝头跳跃。
走了约莫半个时辰，时皓在一处相对开阔的林地边缘停下。
这里地势平缓，有几块平整的大石头散落，阳光从枝叶缝隙漏下，在地上投出晃动的光斑。不远处有条小溪，流水潺潺，声音清脆。
“就这儿吧。”时皓把包袱放在一块石头上，转身看向时晚晚。
“安静，背风，灵气也相对活跃些——虽然对你来说可能没区别。”
最后半句他说得很轻，但时晚晚听见了。
她抿了抿嘴唇，没接话，只是走到他面前站定，脊背挺得笔直，双手放在身侧，手指却悄悄蜷缩起来。
时皓看着她这副如临大敌的模样，又笑了。
“放松点。”他说，语气随意自然，“绷这么紧干什么。”
他在另一块石头上坐下，拍拍身旁的位置：“坐。站着听多累。”
时晚晚依言坐下，和他隔了大概三尺距离。这个距离不远不近，能清楚听见他的声音，又不至于太过亲近让人紧张。
“听好了，”时皓清了清嗓子，表情稍微认真了些，
“我要教你的这套法门，叫‘引气诀’。不是什么高深玩意儿，就是最基础、最稳妥的引气入体路子。
行州大陆上但凡有点传承的势力，教入门弟子都用这套或者类似的法门——区别只在后续的引导和运用。”
时晚晚点点头，双手放在膝盖上，目不转睛地看着他。
时皓开始念诵。
法诀很短，只有七八句，每句四到七个字，古朴直白，没什么华丽辞藻。
他念得很慢，吐字清晰，每念完一句就停顿片刻，解释对应的呼吸阶段和意念引导。
“第一句，‘鼻吸清气沉丹田’——吸气的时候，想象天地间的‘气’顺着鼻腔进入，一直下沉，沉到小腹这个位置。”
他指了指自己丹田处，“别急着问丹田在哪儿，你先大概有个概念，脐下三寸，人体中心。”
“第二句，‘口吐浊秽留精元’——呼气的时候，把身体里不好的、浑浊的东西排出去，但要把吸进来的‘气’里面精华的部分留住。”
“第三句，‘周而复始循环转’——就这么一吸一呼，反复进行，形成一个循环……”
他一句句解释，语速不快，但信息密集。时晚晚全神贯注地听着，每一个字都死死刻进脑子里。
她记忆力从穿越来后，就变得极好。时皓只完整念了两遍，她就已经一字不差地记住了。
“记住了？”时皓问。
“嗯。”时晚晚点头，轻声把法诀完整复述了一遍，连停顿的节奏都模仿得一模一样。
时皓有些惊讶地挑了挑眉，随即笑了：
“行，够聪明。那现在试着做一遍——闭眼，放松，按我刚才说的，吸气，想象灵气下沉；呼气，排浊留精。别急，慢慢来。”
时晚晚深吸一口气，闭上眼。
视野陷入黑暗。
她努力让呼吸平稳下来，但心跳太快了，咚咚咚地撞着胸腔，连带呼吸也跟着紊乱。
试了几次，吸气太急，呼气太短，根本找不到时皓说的那个“节奏”。
“别刻意。”时皓的声音在旁边响起，平静温和：
“你越想着‘我要做好’，反而越做不好。就当是平常呼吸，只是多加一点想象。”
“吸气的时候，感觉空气凉丝丝的进入身体；呼气的时候，感觉身体轻松了一点。就这么简单。”
时晚晚咬住下唇，强迫自己放松。
一次，两次，三次……